mejor pan integral del Mercado

Un paseo por el pasillo del pan puede hacer que le dé vueltas la cabeza. Con cientos de opciones, paquetes llenos de afirmaciones como “buena fuente de granos integrales” y productos más nuevos como granos germinados o incluso opciones sin granos apareciendo, una tarea aparentemente simple como comprar pan puede resultar completamente abrumadora. Pero opciones como el pan integral Silueta pueden cambiar eso. 

Silueta - Pan Integral Sin Corteza, 450 g
  • Elaborado con harina integral de trigo
  • Fuente de fibras
  • Contiene cereales que contienen gluten
  • Puede contener semillas de sésamo

La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda elegir panes con granos integrales para bajar de peso y tratar algunas enfermedades. 

Estas recomendaciones se basan en el hecho de que los granos integrales contienen más fibra, proteínas, vitaminas, minerales, y antioxidantes que sus contrapartes refinadas. Comer granos integrales se ha relacionado con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2

¿Cuál es el mejor pan integral del Mercado?

Pero elegir un pan integral saludable no es tan simple como elegir un paquete que dice “grano” en el título. Por eso, aquí te traemos el pan integral, Silueta, valorado en Amazon 5 de 5. 

Silueta - Pan Integral Sin Corteza, 450 g
  • Elaborado con harina integral de trigo
  • Fuente de fibras
  • Contiene cereales que contienen gluten
  • Puede contener semillas de sésamo

El pan de semillas orgánicas de Suleta ocupa el primer lugar en puntuación en Amazon, incluso por encima de Bimbo, porque es un pan integral satisfactorio, tomando en cuenta su sabor y nutrición. 

Está hecho de una mezcla de trigo integral y una mezcla de granos de semillas energéticas, que contiene fibra y proteína y agrega semillas de sésamo. Estos tres nutrientes ralentizan la digestión, promueven un nivel estable de azúcar en la sangre y lo mantienen lleno por más tiempo que el pan blanco o incluso algunos otros panes integrales.

Está ligeramente endulzado azúcar pero no mucho, lo cual es un punto de venta importante para este pan sobre otros. Como ocurre con la mayoría de los panes de Bimbo (este producto también lo fabrica Bimbo), este pan contiene aceites vegetales, pero no en exceso, así que no puede contribuir a enfermedades cardíacas.

1,7 gramos de fibra y 2,7 gramos de proteína es lo que contiene cada porción. Todos los panes Bimbo, incluyendo el Silueta son orgánicos y no transgénicos, lo que es un punto a considerar.  

Si está buscando un pan de trigo integral sencillo sin todos los lujos, y el precio que a menudo viene junto con los ingredientes más modernos, el pan de trigo integral de Bimbo Silueta se ajusta a los requisitos. 

Está hecho de harina de trigo integral y solo un puñado de otros ingredientes y ofrece un fuerte perfil nutricional de 1,7 gramos de fibra, 2,7 gramos de proteína, y 1.2 gramos de azúcar y sólo 272 calorías por rebanada.

Como marca, Bimbo promete nunca incluir sabores, colorantes, conservantes artificiales ni jarabe de maíz con alto contenido de fructosa (está muy ligeramente endulzado con azúcar morena). 

Lo que gusta
  • Es de Bimbo. Una marca reconocida a nivel mundial, lo que da garantía
  • Ideal para bajar de peso
  • Óptimo para diabéticos
  • Contiene muy poca aceite vegetal
  • Con tiene un solo conservante
  • Buen precio
  • Pan tierno y suave
  • Alta valoración en Amazon
Lo que no gusta
  • SÍ tiene aceite vegetal. Este asocia con problemas cardíacos.

Veredicto

El pan Silueta de Bimbo es un pan con muy poco nivel de grasa y un nivel medio de proteínas. Es el mejor pan integral sin tantos lujos. 

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